Syrop na zimowe przeziębienie i odporność

Dziś przepis na wspaniały syrop przeciw przeziębieniom. Przyda się w zimie napewno ?

Składniki :
– 1 szklanka miodu – 1 szklanka octu jabłkowego – natka pietruszki – główka czosnku
– cebula
– cytryna
– papryczka chili – imbir
– łyżka pieprzu cayenne – łyżka cynamonu cejlońskiego – łyżka kurkumy .

Cebule pokroić w drobne paski, czosnek posiekać, pietruszkę posiekać ,imbir zetrzeć na tarce. Wrzucić wszystko do szklanego słoja i zalać miodem imbirem i sokiem z cytryny. Dodać przyprawy i odstawić na conajmniej 2 tygodnie. .
Syrop należy pić w czasie przeziębienia 3x dziennie po jednej łyżce lub dla poprawy odporności 1 x dziennie łyżkę. Na zdrowie!

 

  • Pieprz cayenne – działa silnie przeciwzapalnie, przeciwbólowo, rozgrzewająco, antyoksydacyjnie, antynowotworowo, pobudza układ krążenia oraz trawienia
  • Kurkuma – wspiera układ sercowo naczyniowy, działa przeciwzapalnie, , łagodzi bóle menstruacyjne, bóle zębów, wspomaga gojenie się ran. Działa silnie przeciwzapalnie, oczyszcza wątrobę, chroni przed rakiem i utrzymuje w zdrowiu nasze stawy. Badania potwierdziły że kurkuma jest równie skutecznym środkiem przeciwzapalnym co leki farmakologiczne ale w przeciwieństwie do nich nie powoduje skutków ubocznych. Najbardziej aktywną substancją kurkumy jest kurkumina. W kurkumie znajduje się jej od 6-8% dlatego też polecam suplementację czystą kurkuminą pod nazwą MTB 95
  • Cynamon – ma korzystny wpływ na poziom cukru we krwi, zmniejsza poziom cholesterolu, działa silnie przeciwzapalnie. Poprawia działanie układu sercowo-naczyniowego. Świetnie radzi sobie z infekcjami grzybicznymi i bakteryjnymi. Uwaga: jemy tylko cynamon Cejloński ponieważ zwykły cynamon zawiera kumarynę – związek który w dużych ilościach jest toksyczny dla wątroby

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *